غلبه بر ایده آل گرایی منفی

1- جلسه اول ویدئو

بیان سرفصل های دوره و شناخت علائم ایده آل گرایی

2- جلسه دوم ویدئو

شناخت علائم ایده آل گرایی منفی

3- جلسه سوم ویدئو

شناخت علائم ایده آل گرایی منفی

4- جلسه چهارم ویدئو

5-جلسه پنجم ویدئو

6- جلسه ششم ویدئو

7- جلسه هفتم ویدئو

8- جلسه هشتم ویدئو

9-جلسه نهم ویدئو

10- جلسه دهم ویدئو

11- جلسه یازدهم ویدئو

12- جلسه دوازدهم ویدئو

13- جلسه سیزدهم ویدئو

14- جلسه چهاردهم ویدئو

15- جلسه پانزدهم ویدئو

16- جلسه شانزدهم ویدئو

17- جلسه هفدهم ویدئو

18- جلسه هجدهم ویدئو

19- جلسه نوزدهم ویدئو

20- جلسه بیستم ویدئو

21- جلسه بیست و یکم ویدئو

22- جلسه بیست و دوم ویدئو

23- جلسه بیست و سوم ویدئو

24- جلسه بیست و چهارم ویدئو

25- جلسه بیست و پنجم ویدئو

26- جلسه بیست و ششم ویدئو

27- جلسه بیست و هفتم ویدئو

28- جلسه بیست و هشتم ویدئو

29- جلسه بیست و نهم ویدئو

30- جلسه سی ام ویدئو

31- جلسه سی و یکم ویدئو

32- جلسه سی و دوم ویدئو

33- جلسه سی و سوم ویدئو

34- جلسه سی و چهارم ویدئو

35- جلسه سی و پنجم ویدئو

36- جلسه سی و ششم ویدئو

37- جلسه سی و هفتم ویدئو

38- جلسه سی و هشتم ویدئو

39- جلسه سی و نهم ویدئو

40- جلسه چهلم ویدئو